孕期老是腰疼是怎么導(dǎo)致的？南陽產(chǎn)科醫(yī)院技術(shù)好的是哪家？

　　南陽產(chǎn)科醫(yī)院分析懷孕期間老是腰疼，一般考慮是孕期腰部肌肉充血水腫，肌肉力量下降，隨著懷孕時(shí)間延長(zhǎng)，腰部負(fù)重會(huì)逐漸增加，容易導(dǎo)致腰椎生理曲線發(fā)生改變，從而產(chǎn)生疼痛癥狀。如果伴有受涼、長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等情況，則會(huì)導(dǎo)致疼痛更加明顯。建議女性孕期多休息，避免過度勞累，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果疼痛明顯，可以用手按摩局部肌肉，能夠緩解不適癥狀。

　　婦總是腰疼要根據(jù)孕周來定，如果是孕早期，和激素水平升高有關(guān)。而在孕晚期子宮增大，腹部比較膨隆，腰椎的負(fù)荷較大，容易出現(xiàn)腰疼。孕婦總是腰疼要注意多休息，動(dòng)作幅度不宜過大，還要注意保暖。

　　孕婦腰疼在休息時(shí)可以墊一靠背，幫助減緩承重。腰疼還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加腰背肌肉的力量，緩解不適。 孕晚期腰疼在起身，運(yùn)動(dòng)時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔，睡覺時(shí)可以變化體位緩解疼痛，還要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。