產(chǎn)后腰痛如何才能緩解？南陽天倫醫(yī)院有婦產(chǎn)科沒？

　　南陽天倫醫(yī)院分析產(chǎn)后再出現(xiàn)腰痛的時候是可以通過局部的按摩或者是熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛也是比較常見的，有些是由于在懷孕的時候后腰部受力所引起的，但有一些是因為在產(chǎn)后腰部受涼所引起的。

　　產(chǎn)后腰疼的原因有分娩引起的產(chǎn)后腰疼、產(chǎn)后缺鈣引起腰疼、產(chǎn)后期間不注意護(hù)理引起的腰疼、產(chǎn)后不運(yùn)動引起的腰疼等。產(chǎn)后腰痛可以注意腰部保暖，穿平底鞋、適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)充一些鈣質(zhì)、產(chǎn)后注意休息、用熱水帶熱敷以及適量的活動等可以緩解產(chǎn)后腰痛的癥狀。

　　產(chǎn)后腰痛原因是有，孕婦生完孩子后子宮無法快速完全恢復(fù)、產(chǎn)后沒有注意勞逸結(jié)合，如長時間沒有運(yùn)動，長時間運(yùn)動等、產(chǎn)后出現(xiàn)風(fēng)濕以及產(chǎn)后缺鈣等引起的腰痛。可以通過食物進(jìn)行食補(bǔ)、喝牛奶等進(jìn)行補(bǔ)鈣、長時間不運(yùn)動可以適量的運(yùn)動、勞動過度可以適當(dāng)?shù)眯菹ⅰ?/p>