月經(jīng)不調(diào)而且顏色是褐色什么原因?南陽(yáng)婦科醫(yī)院哪家更好?

　　南陽(yáng)婦科醫(yī)院指出，過(guò)度節(jié)食減肥，特別是限制高蛋白質(zhì)的食物，這樣會(huì)干擾內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少的，目前這種情況建議你好恢復(fù)正常飲食，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這個(gè)不會(huì)干擾內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。

　　過(guò)度的節(jié)食減肥可能會(huì)影響胃內(nèi)分泌，導(dǎo)致這次月經(jīng)量特別少，建議科學(xué)減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。減少高熱量食物的攝入，如果改變了生活方式，月經(jīng)可能會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)。