孕吐吃姜能緩解嗎?南陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院哪家更好?

　　母體的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，因?yàn)樗�直接關(guān)系到胎兒的健康。然而，很多媽媽都患有孕吐，影響了營(yíng)養(yǎng)的順利供給。

　　◇ 孕吐，你能不能幫忙?

　　南陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院指出，孕吐(妊娠流產(chǎn))是一種出現(xiàn)在懷孕早期的癥狀，非常普遍，以至于70-85%的孕婦都會(huì)經(jīng)歷這種癥狀。約50% 的患者出現(xiàn)惡心和嘔吐，25%僅出現(xiàn)惡心。無(wú)癥狀孕婦僅占所有病例的25%。孕吐有時(shí)會(huì)持續(xù)到懷孕結(jié)束，但大部分在懷孕4-7周之間開(kāi)始，持續(xù)到 12-16 周。

　　其原因有多種說(shuō)法，如心理傾向、進(jìn)化適應(yīng)、荷爾蒙刺激等，但尚未明確，普遍認(rèn)為是某種性格或精神障礙導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)此，常有兩種假說(shuō)，一是在精神分析理論中將孕期惡心嘔吐理解為轉(zhuǎn)換或軀體化，二是將其視為對(duì)生活中極端壓力的一種無(wú)助反應(yīng)。

　　◇ 讓我們改變你的生活方式

　　一旦開(kāi)始惡心和嘔吐，孕吐就會(huì)變得更加難以治療。減少孕吐的治療的第一步是獲得足夠的休息并避免接觸可能引發(fā)癥狀的刺激。為減少孕吐，建議少食多餐以縮短禁食時(shí)間，最好避免速食或調(diào)味較多的食物。

　　另外，如果你有孕吐，你應(yīng)該經(jīng)常喝少量的水，因?yàn)槊撍�很重要。偶爾，您可以喝少量運(yùn)動(dòng)飲料、茶或檸檬水。尤其是如果早上孕吐特別嚴(yán)重，起床前吃干糧、高蛋白零食、餅干是有幫助的。對(duì)于一些媽媽來(lái)說(shuō)，咸的食物可能會(huì)有幫助，所以嘗試吃薯片或咸的甜食。此外，有報(bào)道稱(chēng)服用姜粉后嘔吐頻率降低，有研究表明對(duì)手腕內(nèi)側(cè)施加壓力或電刺激有助于緩解癥狀。

　　即使通過(guò)改善飲食習(xí)慣等努力，孕吐仍未恢復(fù)，但如果癥狀?lèi)夯�，孕婦變得虛弱，她應(yīng)該去醫(yī)院就診。醫(yī)院并接受專(zhuān)家的藥物治療。