女人坐月子不能刷牙，是真的嗎？

　　產(chǎn)后孕媽媽因為荷爾蒙改變，導(dǎo)致口腔內(nèi)軟組織敏感，例如，牙齦更加敏感。再加上孕期和產(chǎn)后期的媽媽們攝入充足的營養(yǎng)卻缺乏運(yùn)動，口腔很容易充血，有人被這些嚇到了，覺得刷牙會擦傷牙齦, 就更不愿意刷牙了。

　　月子里只要體力允許產(chǎn)后應(yīng)該堅持刷牙，可以用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒, 絕不能不刷牙。坐月子大概要持續(xù)一個月，一個月不刷牙，將會產(chǎn)生一系列的口腔疾病。月子里面也一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，至少每天臨睡前和早上各刷1次，用餐后還應(yīng)及時漱口。