不孕不育癥患者平時(shí)飲食還有口忌

　　不孕不育患者在生活中很生活的很困難，那么要怎么解決呢?面對(duì)不孕不育一定要及時(shí)的治療這樣才可能較快治好，食物也可以解決不孕不育這個(gè)問題，那么在生活中要注意忌口，讓南陽(yáng)天倫醫(yī)院醫(yī)師給大家解答一下吧。

　　適宜食物

　　酵母，海參，墨魚，章魚

　　忌吃食物

　　辣椒(紅、尖、干)，鴨肉，螃蟹，蛤蜊，牡蠣(鮮)

　　一、富鋅食物：

　　植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅較為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

　　二、動(dòng)物內(nèi)臟：

　　這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。

　　三、富含蛋白質(zhì)、維生素的食物：

　　蛋白質(zhì)和維生素都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對(duì)身體有好處。

　　四、富含精氨酸的食物：

　　據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

　　溫馨提示：以上文章就是南陽(yáng)天倫醫(yī)院給大家說明的，看懂了嗎?那就實(shí)施起來吧，如果還有什么疑問可以在線咨詢我們的醫(yī)師，醫(yī)師會(huì)為大家做出詳細(xì)的解答。