男性想要遠離不育癥，首先戒煙戒酒是“步”

　　一些“難言之隱”不好說出口，憋在心里也不好受。但是你知道嗎?如果有些事情不及時的解決，可能會造成嚴重后果。男性們容易出現的就是不育癥，在生活中習慣養(yǎng)成就不好不育纏上，如果養(yǎng)成習慣呢?南陽天倫不孕不育醫(yī)院給大家說明說明

　　男性不育的危害有哪些? 南陽天倫不孕不育告訴大家主要表現有：

　　領先、男性疾病導致不育：很多情況的男性不育是由男性疾病引發(fā)的，如：早泄會引發(fā)患者精神不振，還可造成對周圍的事物不感興趣，不加以調整進入惡性循環(huán)，會導致男性不育;這樣一來給男性造成的壓力就更大了，從而使患者逐漸喪失信心，在心理上產生障礙，后果是不堪設想。

　　夫妻感情的影響：男性不孕不育若不能及時的治療，對家庭生活影響也很大的;會造成夫妻間性生活的不和諧，降低了夫妻之間的感情，嚴重危害了家庭的幸福。

　　如何解決男性不育癥，平時要日常好習慣

　　要注意戒煙禁酒

　　醫(yī)師指出，男性如果常常吸煙喝酒，其正常精子數會比戒煙禁酒的男性減少10%%，且精子畸變率有所增加，此外吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低，同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病。

　　要注意營養(yǎng)合理

　　注意營養(yǎng)合理，注意補充礦物質和微量元素礦物質和微量元素非常重要，像鋅、硒等元素，可以調整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動能力，所以日�？梢赃m量多吃殼類海產品、動物內臟、芝麻、蝦、墨魚、紫菜等。

　　不要長時間坐著

　　如果從上班就一直長時間坐著，這對于男性朋友的下半身循環(huán)有很多害處，還會影響到生殖器官的健康，所以長坐著的男性朋友要注意多起來動一動，平時也要合理鍛煉身體。

　　溫馨提示：以上文章就是說明了男性不育危害以及解決辦法，文章都給大家建議了，如果還有什么疑問可以在線咨詢我們的醫(yī)師，醫(yī)師會為大家做出詳細的解答。南陽天倫不孕不育醫(yī)院電話咨詢：18003779353